[Normal]

ОЗУ 4000 МГц это типа память установлена DDR7?)), такую еще не придумали. Угадаю сразу вам разгон вообще не нужен.
Не трогайте железо и оно вас не подведет (Конфуций).

[k7tolik]

Помогите опасны ли такие настройки для разгона? »

Это не скажу, но зачем разгонять? со встроенной видеокартой в чем смысл?

[Normal]

Это не скажу »

зря, биос (его настройщик) делает предложение процессору поработать на частоте 7000 МГц 500 х 14
и для ОЗУ 500 х 8 = 4000 МГц
Лет через 20 вполне ожидаемо...