[Nordek]

но в последнее время чаще просто отключаю сетевой шнур »

Для того чтобы принудительно выключить ноутбук? Для принудительного выключения не стоит прибегать к таким мерам - достаточно зажать и удерживать кнопку вкл/выкл.

[morozoff]

Словен, Надо искать проблему, а ни дергать из сети шнур раз по раз.
Ради эксперимента попробуйте, на время, удалить антивирус. Скорее всего во время зависаний выполняется фоновая проверка на вирусы.
Ноутбук тот, что указан у вас в профиле?

[аьихан]

Ситуация такова. Периодически бывает, что ноутбук начинает глубоко и долго думать: »

Сразу вопрос: Так было всегда или же "вдруг началось"?

Ноут довольно древний и слабенький(если это он у вас в профиле) и любое современное приложение, в особенности антивирус, очень легко могут поставить его на колени.
Но, выдёргивать шнур из розетки, это уж слишком!...