[LehaMechanic]

1) Как определить, является проблема системной или вызвана сторонним приложением/службой

2) Попробуйте отследить через Process Monitor, кто и чем нагружает систему, что она вся подвисает.

3)

Процессор - intel core i7-3700K t = 26-49 C, иногда,бывает, нагревается до 53 »

Это без нагрузки? Тогда слишком много, надо разбираться с охлаждением. Где температуры видеокарты?

4)

могу завтра разобрать и посмотреть »

Вперёд.

[Darknik]

1) Как определить, является проблема системной или вызвана сторонним приложением/службой 2) Попробуйте отследить через Process Monitor, кто и чем нагружает систему, что она вся подвисает. 3) Цитата Darknik: Процессор - intel core i7-3700K t = 26-49 C, иногда,бывает, нагревается до 53 » Это без нагрузки? Тогда слишком много, надо разбираться с охлаждением. Где температуры видеокарты? 4) Цитата Darknik: могу завтра разобрать и посмотреть » Вперёд. ------- »

2.Слишком быстро появляется и исчезает, однако, бывает,что svshost грузит
3) сейчас на процессоре 42 С, открыт только браузер, фактически нагрузки на GPU нет... хотя куллер хороший(медные стержни), термопаста новая
t видеокарты сейчас = 35, выше 77 под FurMark не поднимается
4)FSP 650-80EPN 80 PLUS, не греется вообще, не пищит

[LehaMechanic]

2.Слишком быстро появляется и исчезает, однако, бывает,что svshost грузит »

Это совпадает с тормозами? Какой процент нагрузки? Я уже говорил: берите Process Monitor, пусть отследит этот svshost (он ведет лог, так что никто не ускользнет). Лезете к нему в свойства и смотрите, какие конкретно службы за ним висят. Проверяете их методом поочередного отключения.
Возможные причины, вообще такие обычно: а) вирусы, б) кривой софт, установленный в последнее время. Всё это проверяется ещё на первом шаге, который вы зачем-то игнорировали.

1) Как определить, является проблема системной или вызвана сторонним приложением/службой »