[DmB89]

DmB89, какие еще годные есть? »

Как я уже писал - любые высокотемпературные, но не жидкие.

ПМС-100 подойдет? »

Нет, это жидкая смазка, к тому же рабочая температура только до 200 градусов, это предельное значение. Желательно хотя бы 300. Минимум - 250.

насколько обильно мазать? »

Тонким слоем. Без фанатизма.

Можете на пальцах, для тупых, объяснить где мазать? »

Опять же, уже указывал - Где термоплёнка трётся внутренней поверхностью. Это же достаточно очевидно!

"нагревательный элемент" - это то на что одевается термопленка? »

Это керамический прямоугольник, на который с одной стороны надевается контактный разъём, а с другой - маленький стальной хомутик-держатель. Его (нагреватель) смазывать только сверху, где по нему скользит термоплёнка.
Удачи!