[Normal]

такие прыжки проца это нормально или все-таки что-то вроде признака троттлинга? »

Троттлингом у вас и не пахнет (Троттлинг (от английского throttling) представляет собой механизм защиты процессора от термических повреждений при перегреве системы. Чем выше температура действует на микропроцессор, тем больше машинных тактов он пропускает.) А "скачки" частоты процессора зависят в том числе и рабочими процессами в самой системе, например того же антивируса и др. приложений. На это особо можно не обращать внимания.

[Lameroid666]

Normal, большое спасибо что навели на мысль