[aswq]

на материнской плате по умолчанию есть такие функции, которые сами понижают частоту как процессора так и видеокарти, а под нагрузкой динамически частоты поднимают, так что поставьте хорошее охлаждение на процессор и в простое и интернет серфинге будет полный штиль, и под нагрузкой вы его не услышите например Залман cnps10x optima

но если всё же хочется экспериментов скачайте на сайте производителя материнской плати программу для разгона, только не разгоняйте процессор а наоборот затормозите его

[ТожеЧеловек]

скачайте на сайте производителя материнской плати программу для разгона »

На сайте производителя есть только EasyTune. Эта прога взад не разгоняет, только вперед.

[Normal]

ТожеЧеловек, перед тем как задать этот вопрос вы должны были посмотреть/почитать мануал на свою мат. плату, читали?

[aswq]

ТожеЧеловек,
на вкладке тюнер где разгон процесора включаем разшырений режим и понижаем множитель процессора, переходим на дополнительную вкладку понижаем вольтаж, но даунклок из под системы может заглючить систему поэтому советую пройтись еще по настройках в биосе как писал выше Normal,

[ТожеЧеловек]

ТожеЧеловек, перед тем как задать этот вопрос вы должны были посмотреть/почитать мануал на свою мат. плату, читали? »

Читал. Не очень-то они (производители) щедры на информацию. Даже на английском - тощий буклетик с минимумом описаний.

на вкладке тюнер где разгон процесора включаем разшырений режим и понижаем множитель процессора, переходим на дополнительную вкладку понижаем вольтаж »

Движок проца по дефолту на самом низком уровне. Ниже скрин:

Асимметрично понижать частоту памяти и вольтаж как-то побаиваюсь. Не хотел бы без совета многоуважаемого сообщества делать резких движений.

[aswq]

4111.jpg ну я например так сбивал из под винди частоту из 3,1 до 2 правда чтоб поднять обратно надо ребут делать, вольтаж аналогично, но почемуто я этих параметров не вижу у вас

[Ибуки]

не занимайтесь ерундой,в панель управления/электропитание/поставьте сбалансированный все будет динамически меняться
хотите снизить нагрев еще,в биосе понизьте напряжение на ядрах,а лучше разгоните процессор без поднятия напряжения, нагрев и потребление от частоты мало зависит,больше от напряжения
если в биосе нет возможности,есть прога K10Stat там можно выставить четыре положения частоты и напряжения и гибко их менять например можно даже разогнав процессор сделать чтобы в простое частота падала не до 4*200 а меньше или больше и выставить любое напряжение,чего биос не дает сделать так гибко

[ТожеЧеловек]

но почемуто я этих параметров не вижу у вас »

И вправду, все по-другому. Вот какие вкладки есть: (сканы внизу)

Можно пробовать крутить? Система не рухнет?

поставьте сбалансированный все будет динамически меняться

Я таки думал, что эти режимы управляют параметрами вхожа в ждущий, спящий режимы и т.п. Разве они снижают энергопотребление, когда я мирно прокручиваю колесико мыши читая книгу?

,в биосе понизьте напряжение на ядрах

разгоните процессор без поднятия напряжения

а проц не испортится? (извините, это я искренне спрашиваю, не специалист-же).

есть прога K10Stat

Скачал 3 версии: K10STAT132, K10STAT141, K10STAT154 . Запустил; не одна не работает. Сообщает: Can't detect family h10 processor

[Ment69]

То есть замедлить так, чтобы увеличивалась долговечность и снижалось энергопотребление. »

Вы собираетесь 20 лет им пользоваться? А насчет энергопотребления, вам уже дали наводку на режимы электропитания