[Normal]

Гм, гм, после DJ Mogarych трудно чего-то советовать. Но у меня на это дело своя точка зрения есть, битрейт видео как видно аж 4784 Кbps а это кстати много. В 3 раза? не вопрос, ставьте битрейт 1500 (неплохой, фильмы же смотрим с таким), звук не трогайте, он там копейки вообще занимает, и ловите на выходе то что нужно.