[Keitaro]

AlekseyKX,
Определите что тормозит. Из практики, под ваше описание подходят 2 "тормоза":
1. Сильная загрузка дисковой системы. Выражается в интенсивной и непрерывной работе ЖД. Определить можно по индикатору ХДД и на слух (ваш ЖД будет работать ощутимо громче).
2. Загрузка ЦП. Тут бывает доходит до того, что даже курсор мышиный начинает тормозить. Проверить можно диспетчером задач (ctrl+alt+del). Закладка "быстродействие" покажет вам загрузку ЦП, а закладка "процессы" - какой конкретно процесс загружает ваш компьютер.

При п.1 стоит проверить, включен ли режим DMA у вашего ЖД. Так же диск может быть неисправен. Попробуйте поставить драйвера поновее. При п.2 - напишите название тормозящего процесса, там уже будет виднее.

Совсем наилучшим вариантом будет запуск perfmon (панель управления -> администрирование -> Производительность). Он рисует графики счётчиков. Можете включить счётчики загрузки ЦП, % активности физических дисков и средней длинны очереди дисков. По ним уже наблюдать, что грузит компьютер и что может быть причиной такой загрузки.

Удачи.