наконец-то я нашел причину! Значит контроллер у меня встроенный в материнку JMicron. И драйвер у меня был установлен версии 1.17.15.0 На сайте Asus эта версия была самой последней. Зашел я на сайт
www.jmicron.com и скачал реально самую последнюю версию для моего контроллера 1.17.31.0 Вот сейчас точно ничего не тормозит и не заидает.
FRZ Спасибо Вам за то что дали идею на счёт контроллера. Если бы вы не говорили про него, я бы не обратил на него внимания
P.S. Рекомендую всем обновлять драйвера всех оборудований на компе, не сидите на старых версиях...