[eisbar]

Полностью согласен.
Естественно оперативной памяти и размер Swap надо выбирать изходя из потребностей. Например если в Word работать то столько оперативной памяти и не нужно. Я отключал Swap ещё когда у меня стояло 512 Мб и отлично работал в Word и во многих других программах (не во всех), даже многие игры того времени (2002-2003) шли без всяких проблем.

А сейчас у меня стоит 2 Гб и Swap отключен полностью и проблем ни с одной прогой нет.
Не зачем насиловать винчестер, когда можно обойтись и без этого.

Взято от сюда:
http://www.leasat.net/~crey/mycomp/(4)win_swap.php
"Файл подкачки (swap-файл, виртуальная память) - это файл, который служит "продолжением" оперативной памяти. Все программы во время своей работы занимают какой-то объем оперативной памяти: одни - больше, другие - меньше. Если одновременно запустить несколько приложений, занимающих большой объем оперативной памяти, то может получиться так, что физического объема установленной оперативки не хватает под нужды всех программ. Тогда Windows переносит данные неактивных программ из оперативной памяти в виртуальную. При переходе в "засвопированную" программу, данные из файла подкачки переносятся в оперативку"


Если всё умещается в оперативной памяти, то зачем писать на винчестер?

Я никого не призываю бежать тут-же оперативкой (не такая уж она и дешёвая, но были-бы деньги до 4 Гб догнал-бы).
Ну а если ника не обойтись без Swap, то рекомендую установить постоянный размер Swap.
"Мой компьютер"
правой кнопочкой
"Свойства"
"Дополнительно"
В разделе Быстродействие
"Параметры"
"Дополнительно"
"Изменить"
Сдесь я рекомендую ставить "Указанный размер"
"Исходный размер (Мб) и Максимальный размер (Мб)
поставить одинаковый.
Я бы рекомендовал ставить так чтобы в сумме с оперативной памятью размер составил 1500-2000 Мб
И незабываем нажать кнопочку
"Задать"