[Murrey]

получается что единственная защита для мя это LCD моник?

Не факт. Разговаривал я как-то с медиками как раз по такому же поводу, поскольку проблема актуальна. По их мнению, основная причина ослабления зрения не в излучении монитора, а в напряжении глаза. Вроде как, контрастный мелкий текст напрягает глаза, плюс поглощенный работой человек реже моргает. Возможно, все это гон. Ну или просто, скажем, гипотеза. Не могу ни оспорить, ни подтвердить. По себе скажу, что уже почти 4 года я не сидел за ЭЛТ монитором. Вообще. Но напруга на глаза не меньшая, и зрение так и падает. Не исключено, что стоит учитывать и общий режим, нехватку витаминов и т.д. Когда начиналась компьютерная эпоха, ты был розовощеким пухлым карапузом, а сейчас выглядишь как дрищ. (Это абстрактно, не лично про кого-то) Так что глаза ведут себя соответственно общему истощению организма. Поэтому самая надежная защита - завязать с компьютером