Dimonby

Люди помогите пожалуйста написать на Delphi 7 простую прогу которая может пинговать определенный компьютер в локальной сети через обычный пинг в винде (т.е. Пуск\Выпольнить\ping 192.168.0.100). То есть допустим захотел я измерить пинг IP адреса 192.168.0.100, и в результате я хочу чтобы прога мне сама выдала чиcло? то есть к примеру пинг=0,2 мс. Плиз помогите очень надо !!!!