Используй малеьнкую портабле программу
NVIDIA Inspector.
Включил ПК и сразу после загрузки в неё и увеличиваешь обороты кулера до ~55-60% если собираешься например играть и т.п. что вызывает нагрузки ГП. Жми кнопку Set и закрываешь программу.
У сына на ПК gtx 450. Стартует кулер с 30% и начинает менять обороты с ~65° (которые быстро с 30% набирает) и доходит до 72°. А если перед игрой в NI сразу прибавить обороты до 55% (выбранный оптимум по шуму кулера), то мах нагрева будет 66°.