[dmitryst]

DRAM-буфер »

В случае SATA диска это неважно, скорость ограничена интерфейсом.

Сколько понадобится на SSD для системы и программ »

берите 256Гб КС600, но если не уверены, сколько чего будете устанавливать, то тут лучше 480-512Гб. И не заполнять диск более, чем на 80-85%.