1) Даунвольтинг. Это вот база. Ибо нет ничего тупее, чем сначала греть железо лишними ваттами, а потом думать как бы эти самые ватты от него отвести. Никто ведь не запрещает кнопочки понажимать в софте и посмотреть на сколько % можно снизить потребление CPU и GPU (при сохранении всех частот, разумеется). Это, повторюсь, база. Понятно, что тут есть некоторый элемент удачи, потому как всё зависит от конкретного экземпляра, который достался именно тебе, но все же в абсолютном, подавляющем большинстве случаев и центральный процессор, и графический процессор способны поумерить свои аппетиты.
2) Система охлаждения. Обзоры, обзоры и еще раз обзоры. По итогу чтения и выписывания циферок покупаем не самую красивую или самую дешевую железку, а ту, которая наиболее эффективно умеет отводить тепло. Это, впрочем, касается только видеокарт. С процессорами сложнее, поскольку редко удается найти обзор, где имеется сочетание нужного тебе кулера с нужным процессором. Но просто хотя бы найти наиболее эффективный кулер никто не мешает ведь.
3) Термопаста. Выделил в отдельную категорию, потому как здесь все индивидуально. В принципе, комплектные термопасты (которые идут с завода на видеокартах или кладутся в комплект к CPU-кулерам) зачастую показывают неплохие результаты. Однако если можно выиграть какое-то количество градусов просто путем замены термоинтерфейса на более качественный, то... почему бы и нет?
И только после всех этих мер можно начать рассматривать вопрос об установке корпусных вентиляторов. Если они вообще потребуются.
