Если без фанатизма то оптимумом будет проц атлон
Х4 640 3 ГГц который ~500 руб на али и 4 планки
ддр2 ~800 руб.
Так то материнка поддерживает до 16 гб, но в этом нет необходимости физически. У меня на A770DE+ стоит 8 гб и мах используется 6 гигов согласно программам мониторинга, что очень даже норма по расходу. Рекомендую покупать на али старую память типа кингстона.
Проц Х4 640 мощностью 95 ватт и из не горячих. Работает с памятью ддр2. Ему будет достаточно простого воздушного радиатора. У меня два пк на таких. Детям для их игр хватает.
Конечно можно и память ддр2 на 4 гб планка only amd купить и проц на 125 вт, но это всё выйдет очень нерентабельно для этой матернки. Потому что за потраченное можно будет купить самое дешёвое современное что будет сильней прокаченной старушки.