Цитата Tigr:
|
Определен предел человеческой выносливости »
|
Цитата:
|
На длинных дистанциях, на которые люди тратят по несколько месяцев, она стремится к значению в 2,5 больше минимального уровня.
|
Кто вааще такое писал?
А как определить предел выносливости? Хотя я сейчас по возрасту и по болячкам далеко вынесен за пределы профи, но некогда я собирал грибы ведрами. Для этого надо уйти глубоко...
Цитата:
|
В течение 14−20 недель они практически ежедневно пробегали в среднем около 40 км, отдыхая на каждый седьмой день.
|
Шаббат, что ли?
В лучшие для себя времена я спокойно проходил (не пробегал) в день километров 60-70. По лесу. Было и больше, но - по хорошей дороге. Если каждый день и постоянно - тут уже другое. Надо беречь себя. 40 км - прекрасно!
Ну, в перестроечные времена с прилавков магазинов пропало почти все. У меня был большой летний отпуск, летом грибы растут... и отправлялся их собирать. Я знал место, где можно набрать болотных подберезовиков. Была одна проблема. До грибного места надо топать 12 км, в том числе и по болоту.
Грибники делятся на "топтуны", кто тщательно обследует некий известный квадратик, и на "бегуны", которые быстро передвигаются и хватают только то, что увидят у дороги.
Я - и то, и то. Вместе. Я быстренько топал с электрички по приличной дороге где-то 9 км, потом - 3 км по неприличной, с болотом, потом - поляны в болотистом березняке, с подберезовиками...
Я не могу это подтвердить документально, но я с этих полян вытаскивал корзину почти на два ведра, плюс два ведра, которые вешались на ремнях на плечи. В конечном итоге - плюс сапоги и лесная аммуниция, которая пошла в рюкзак на плечи вместо кед и сухой одежды. И ты с этим всем топаешь 12 км до станции. Грудная клетка не может под такой тяжестью нормально работать. Так я развил себе диафрагмальное дыхание. Очень помогло при страшнейшей пневмонии. Без этого я был бы труп или инвалид.
Если Вы думаете, что я хвастаюсь - то нет. Такие опыты над собой реально граничат с самоубийством. И познавать пределы износоустойчивости человеческого организма очень опасно.
А потом до 4 часов утра собранные грибы разбирать...
Вам это надо?
Мне когда-то это оказалось нужным. До сих пор жив, хотя повторить не сумею никогда. И хорошо, что я это понимаю.
Но я топал.
