[mwz]

artem2195@vk, у вашего диска за 43000 часов наработки один переназначенный сектор — но это терпимо. А вот то, что 11 нестабильных (атрибут 197) — это гораздо хуже, и от них надо избавляться. Хотя непонятно, почему Victoria их не видит...

Ну и шнурок SATA принёс вам массу неприятностей: более 70000 ошибок в атрибуте 199 (видимо некоторое время плохой контакт в разъёмах был: ошибки старые).

Полагаю что после того, как от нестабильных секторов избавитесь, проблема уйдёт.

Ну и за атрибутом 199 поглядывайте: падать он уже не будет, но если появятся ещё ошибки, то меняйте шнур SATA и надёжно крепите его в разъёмах как диска, так и материнки.

PS
Но возможно что тормоза являются последствиями проблем со шнурком: если контроллер, на котором сидит винчестер, работает не в режиме AHCI, а в режиме IDE Compatible, то он при ошибках мог сбросить свою скорость до ужасно медленной PIO Mode.