[meZon]

хех.... Он не "лучше". Главный плюс в том (в рассматриваемом случае) , что его можно отключать и хранить отдельно. Что уменьшает риски.

Сомтреть кинцо хватит и USB2. Недостаток питания с одного порта, буде проявится, решается с помощью т.н. Y-кабеля.

Судя по конфигу в профиле смотреть в сторону SSD не стоит, как и вообще вкладываться в серьёзный апгрейд железа из профиля.
Внешний диск не совсем апгрейд, т.к. более универсальная железка.

Не забывай, что USB-диск, это просто тупая коробка в которой нет никаких разграничений доступа и своего питания, как в NAS с независимой операционной системой. Поэтому в этом смысле преимуществ нет.
Со скоростью работы через USB тоже есть нюансы, так что не стоит совать на него программы и ОС. К тому же экономичные диски в боксах часто "паркуются" в простое.