[Normal]

плохая термопаста (которую нужно было менять раз в год) и ввиду этого постепенное "выгорание" ядра »

Бред сивой кобылы. В биосе Т 56 град. это черезчур много, так не должно быть. А термопасту действительно нанесите новую, хоть КТП-8.