[MKN]

Только как мне это скачать? »

Используй любой LiveCD с сетевой поддержкой. Скачаешь файл и скопируешь куда надо.
Или установи XP поверх существующей. Иначе советовать что либо сложно. Тогда лучше и проще обратиться к местному специалисту.