Я знаю, специально разработанной андроид приложение резервного копирования данных, всего несколько простых шагов, чтобы передавать все с телефона на компьютер, и вам не нужно искоренить свой телефон, просто необходимо включить отладку USB на вашем телефоне.
android file transfer
how to transfer contacts from android to computer