А ты его выключи полностью прежде чем пытаться в игру поиграть, может это он раз в N минут стартует какую-нибудь быструю проверку чего-то-там.
Ну и другие фоновые программы, конечно, вроде тех же уже упомянутых торрентов, браузеров, месенджеров и т.д.