[yab]

xoxmodav
Ну вот, видите - уже и во флуде обвинили.
Хотя правда есть - там где решаются вопросы о восстановлении, упоминание безопасных методов работы для некоторых выглядит кощунственным.
Так что напишу что да как в ЛС.