Ну как у кого успехи??
Если вдруг кому поможет:
1.
https://social.technet.microsoft.com
2. В посту "
HOLY COW I SOLVED IT!!" есть запись о том, что рывки были связаны с жестким диском (в его случае аваст засорял жесткий).
3. а) я зашёл intel rapid 14.8 - отключил "управление питанием канала".
б) почистил жёсткий (раздел где винда) через "очистка диска"
в) врубил торрент, абы подождать когда начнуться скачки ибо 20 минут фильмов и сёрфинга ничего не дали (latencymon молчал как партизан)
Проблемы уменьшелись, но естественно не ушли. Думаю косяк в записи на жёсткий.
