[NewGothic]

Удалось установить причину. Оказывается, вчера произошло обновление avast (меня за компом не было, поэтому не уследил). Теперь ситуация такая: есть Avast - есть глюки во всех виртуальных машинах. Нет AVAST - всё в порядке. Самое странное, что не помогает отключение антивирусника. Всё равно тормозит. И не помогает добавление в исключения директории с машинами и/или самого исполняемого файла. То есть даже если отключить Avast, то глюки будут. Помогает только полное удаление.

Что делать? Получается, что надо ставить ещё одну ОС без антивирусника (допустим, на Linux-базе), а уже в ней ставить Oracle VirtualBox.