Всё сработало, когда затёр нулями по инструкции -
sdelete -z, а не
sdelete -c, как указано на
http://software-expert.ru/2010/05/05/virtualboxcompact/
Синтаксис: sdelete [-p количество_проходов] [-s] [-q] <файл или папка>
sdelete [-p количество_проходов] -z [буква диска]
-p количество_проходов
Количество проходов перезаписи.
-s
Рекурсивный обход вложенных папок.
-q
Не выводить на экран ошибки (тихий режим).
-z
Произвести очистку свободного места.