[apik2]

Здравствуйте прошу сразу не пинать! Сразу прошу прощения за глупые вопросы!
Процессор FX 6300
Материнская плата ASUS M5A99FX PRO R2.0 SocketAM3+
Блок питания FSP ATX-400PNR, 400Вт
Видеокарта MSI GeForce
Модуль памяти CRUCIAL DDR3- 4Гб 1600 - 2 планки
Видеокарта MSI GeForce GT 730

Прочитал этот пост и тоже захотелось не много разогнать процессор. Собственно ни чего сложного не увидел, благо БИОС на русском языке.
Первое что сделал отключил Турбо, и начал просто менять множитель. Разогнал до 4 Гг просто множителем, автор пишет что еще надо напряжение менять, но я в этом к сожалению ни чего не понимаю. Подскажите как правильно поступить, насколько для процессора вредно разгон только множителем? До какой величины без изменения напряжения можно разгонять множителем? Если не сложно объясните зависимость разгона от напряжения?
Какие оптимальные параметры выставить что система работала корректно?