Dark_Timur, если у вас ОС Windows 7 или выше, предлагаю изучить возможности Планировщика заданий:
1 ,
2: оповещение звуковым и текстовым сообщением - это там без проблем, придется правда батник написать, но дело несложное, по дням недели - так же без проблем, если 2 раза включили комп, чтобы без оповещения - тут нужно уже подумать, но, возможно так же получится, возможности у планировщика обширные.
Плюсы перед программой-будильником:
1) Планировщик входит в состав ОС, стало быть - всегда под рукой, и бесплатный.
2) Если изучите его функционал, в будущем не раз может принести пользу, при решении различных задач.