S.Khaut,
Флэшку отформатируйте в
Fat/Fat32.
Закиньте на нее один нужный для обновления файл.
Загрузитесь в BIOS и на вкладке
Mfash выберите сначала SAVE ... и укажите путь на флэшку(то есть сохраните на случай восстановления стоящий нынешний файл BIOS)
Затем выберите
Select one file to update BIOS укажите путь к нужному для обновления файлу. Дождитесь завершения обновления.
Все это есть здесь
http://microstar.ru/pic/pdf/How%20to...%20BIOS_RU.pdf Читайте.
Если нужно обновление в DOS Flash Utility, читайте первый способ.
