[Petya V4sechkin]

ещё и звук (музыка) стал заикаться (в моменты запуска/работы какого нибудь софта). Софт тоже запускается с задержками и подтормаживает

Сделайте лог Kernrate во время заикания/тормоза.
Дополнительно почитайте:

• [решено] Виснет ПК, не могу разобраться интересный случай
• [решено] Подвисание компьютера, большая загрузка ЦП
• [решено] галит (подтормаживает) звук
• [решено] Очень медленно работает хард
• [решено] Дергается система, подвисает
• [решено] Проблема с видео и аудио
• [решено] Повторяющаяся проблема, выпадают такты? SP3?
• [решено] Стробируется звук при IDE ативности
• [решено] Окажите первую помощь: Тормоза в винде жуткие
• [решено] Тормозит видео во ВСЕХ играх