можешь, просто тебе не надо указывать ссылку через ftp, а надо, чтобы начинался с http, как обычный URL. Если ты загружаешь на FTP, то он автоматически отражается и на HTTP... т.е. для загрузки делай такую ссылку:
http://имя_сайта.hoha.ru/папка/файл.расширение
P.S. Халявные хостинги могут не распознать форматы из-за того, что такие расширения запрещены, но есть выход - упаковать в zip или rar (хотя и такие форматы некоторые хостера не расползнают - h1.ru - один из таких)
