Да вроде уже сам додумался как делается это, скриптом открывается сокет, тем самым создается непрерывное соединение, но чат потерпел крах по очень простой причине, на бесплатных хостингах в каждый фрейм помещается банер что портит скрипт и конечно внешний вид
а денежек на платный хостинг нет. В локалке работАЛ простой чат на рефреше, там то нет проблем со скоростью и некто кроме своих не видит так что над функциональностью не работал. А вообще IRC рулит, html чаты меня в последнее время раздражают.