Таже тема, неделю определял что это, сначало снес винду (она у меня win2003 в качестве домашней, ну не прёт меня другие ОС), потом тестил память (у меня её 16 Гиг 4x4) включая по одной пластине в день тестил, и всё таки оказался CT064M4SSD2, и кстати время тоже проходит ровно час, и на тебе зависание а потом ожидаемый 0x000000F4.
Исцеление:
Заходим
сюда выбираем в [Choose a Product] наш [Crucial m4 2.5-inch SSD] далее качаем прошивку (000F на момент написания она актуальна)
m4_SSD_Firmware_Update_Utility_000F.zip для win7 или ISO образ для других ОС
Crucialm4_000F.zip обновляемся и снова прёмся от скорости работы SSD
Мануал по обновлению
Здесь