ftp://ftp.dlink.ru/pub/Router/DIR-620/Firmware/
Последние прошивки идут с расширением bin, а старые fwz. С 1.2.26 стопроцентно можно обновиться до 1.2.102 (fwz), а потом уже заливать 1.3.3 (bin)
А поводу локалки - там от провайдера еще может зависеть, проще на их сайте или форуме настройки посмотреть - обычно есть примеры настройки конкретных девайсов.
