[ShaddyR]

у меня много программ рабтает одновременно. »

ХР? После замеченных торможений проверь пиковое значение использования памяти в диспетчере задач. Если оно не приблизилось к имеющемуся физическому значению - значит, памяти достаточно, ищи проблему в другом.