Мопс, да уж куда проще - в управлении дисками: ПКМ по разделу - сжать. После образования неразмеченной области - создать.
Два клика.
Средство переноса данных встроено в систему: Пуск - поиск - "пере" - "Средство переноса данных". Ссылка была дана для ознакомления с возможностями. Вот еще "до кучи":
Резервное копирование в Windows 7
Резервное копирование и восстановление: вопросы и ответы
