lunar, SATA (Serial ATA) — последовательный интерфейс обмена данными с накопителями информации, очередной этап развития IDE.
Я вас растрою по производительности вы в отсталом VIA да ещё на системной плате ECS - она же "элиттруп".
Скачайте
CrystalDiskMark и проведите тест. Например у меня скорость чтения на одном из HDD 96,50 mb/s
