FilthyLucre, Возможные причины:
1. Вирусы
2."Кривое" ПО или служба.
3. Режим PIO на IDE канале
4. И только в самом худшем случае проблема с железом
1 и 2 пункт можно исключить установив программу мониторинга процессов и служб. Я использую
AnVir Task Manager
При установке рекомендую убрать галочки, как на рисунке:
Здесь ролик на русском языке, объясняющий "с чем едят" эту программу
Пункт 3 выясняется в свойствах IDE каналов в диспетчере устройств.
К 4 пункту перейдем исключив первые три.