[farlow]

если я конекчюсь к ней своим ноутом »

при условии правильных настроек и локализации проблемы в вашем ноутбуке остаетсятолько одно: вы забиваете канал по самое нехочу.
торрентами, спам рассылкой, простым флудом... проверьтесь на вирусы