Вот эта была бы хорошим вариантом
MSI P55-CD53
http://www.thg.ru/mainboard/motherbo..._p55-cd53.html
http://x-memory.ru/reviews_detail.php?ELEMENT_ID=7540
Желательно сразу обновить биос на ней, последнее время у MSI они сырые, но можно поставить обновление и будет все ОК.
Думаю USB хватит
Ещё могу рекомендовать ASUS P7P55D, довольно хорошая плата.
Вот есть интересное видео возможностей софта платы ASUS P7P55D evo
http://www.overclockers.ru/lab/35800...7P55D_EVO.html