fate29, с помощью
Msconfig отключайте сторонние (не Microsoft) программы и службы из автозагрузки.
Файлы проводником открываете? Если тормозит только проводник (а другие файловые менеджеры типа Total Commander открывают нормально), проблема может быть в расширении оболочки. Тогда с помощью
ShellExView отключайте сторонние (не Microsoft) элементы (правой кнопкой мыши -> Disable Selected Items), в первую очередь типа Browser Helper Object.
Если не поможет, включите обратно.
