Например,
восстановление системы.
Какой диспетчер файлов?! Вы диспетчер задач имеете в виду?
В общем так, загружайте компьютер, нажимайте
Ctrl+
Shift+
Esc, выбирайте Файл - Новая задача (Выполнить) - Вводите:
C:\windows\system32\restore\rstrui.exe - ОК
И делайте восстановление более раннего состояния на ту дату, когда всё ещё нормально работало.