Достаточно скачать маленькую бесплатную программку LanLight, она добавляет (не подменяет) индикатор сетевой активности в трей а-ля Windows XP, в комплекте дополнительные иконки. Работает в Win 7 и Vista, при условии, что ОС установлена на диск "С". По сравнению с XP-шным индикатором мигает быстрей, по-началу показалось как-то нервно, через час привык. При наведении мышки на значок, показывает количество принятых пакетов (RX) и количество переданных пакетов (TX).
