Вариант первый: можете просто просмотреть все эти ролики в VirtualDub.
Вариант второй:
1) В VirtualDub-e — открываете ролик, потом File --> Save WAV...
2) Переименовываете расширение полученного файла с WAV на mp3.
3) Скачиваете программу lamedropXPd3. Правая кнопка мыши на окошке программы --> Encoding options, настраиваете так:
96 достаточно, качество не теряется, я проверил.
Нажимаете Accept, потом опять правой кнопкой мышки на окне программы, отмечаете опцию Delete input files.
3) Перетаскиваете mp3 в окно lamedropXPd3, получится файл wav.
4) Полученный файл wav перетаскиваете в окно lamedropXPd3, получаете "правильный" mp3.
4) Переходите в VirtualDub и в меню Video ставите Direct stream copy, а в меню Audio --> Audio from other file указываете "правильный" файл mp3.
5) Нажимаете F7 и сохраняете результат.
