Vexel, по локалке никак.
Xотя теоретически может и можно, но я в этом не спец. Старый комп действительно старый, из современных средств связи там только USB-порт. Сетевой карты, Bluetooth и прочих достижений человечества он не знает.
А с данными самое интересное. Записано там около 40, но вот нужно не больше 5. Все они в разных закоулках, так что написать кому-то "Перебросьте такую-то папку" тоже не получится.