Кажется я нашёл решение.
1.Выключаешь, включаешь автомат.обновление
2.Внизу должна появиться иконка (обновления загруженны и т.д.), кликаешь на неё.
3.Убираешь галочку и жмёшь готово. Далее он спросит, не устанавливать это обновление никогда больше, жмёш да. Что-то в этом роде
И всё!
