AMD Athlon II X4 640 - Компьютерный форум OSzone.net

Здравствуйте.Имеется такой пк,
AMD Athlon II X4 640, пропус, оверклокнут до 3.6, CPU FSB 240(сток 200), напряжение ядра цп 1.488
Видеокарта Nvidia Geforce GTS 450
Оперативка: 4 ГБ DDR3-1333 DDR3 SDRAM (9-9-9-24 @ 666 ÌÃö) (8-8-8-22 @ 609 МГц) (7-7-7-20 @ 533 МГц) (6-6-6-17 @ 457 МГц)(на данный момент 1239)
А теперь, собственно вопрос.Имеет ли смысл разгонять проц до 3.8(и если да, то поясните как(напряжение какое ставить, все дела)
А так-же, как разогнать память? Сколько максимум можно выжать, и что с напряжением?
И видеокарту тоже