Как справиться со стрессом?
 

Уже какой день один стресс.
Теперь болят ноги, ходил к кожно-венерологический диспансер там сказали что из за нервов... :(
От самой причины стресса избавиться тоже не могу :(
Может кто то поможет советом...

Amigos, Нет, сказали что воспаления на ногах именно из за нервов. Да и когда стресса меньше то они начинают проходить.

Rezor666, почистите личку — она у Вас переполнена.

Iska, почистил.

Rezor666, пользуйся :) . Одно из лучших средств от стрессов и расстройств — регулярно говорить себе «да пох*й!», проверено.

Как избавится от нервов - просто не нервничать,как бросить курить - просто не курить . Можете не расчитывать - других путей тут нет и быть не может,это вам не настойку валерьянки выпить у успокоится, тут гораздо все сложнее и одновременно просто!

И что никто не предложит методов так тема и зависнет?:) неужели я настолько прав???:):):)

При стрессе пейте Новопассит.
Есть еще и другой популярный аналог, проверьте симптомы. Я это абсолютно серьезно. Пустите на самотек - только усугубите. Может и крыша поехать. Обычно это происходит незаметно. Но не бесследно. Потом прогрессирует. В чем причины стресса, как вы их видите?
А вот тут что-то связи не уловил...

Phoenix, Ноги не только заболели но и были покраснения.

Rezor666, ясно.
Но вы не ответили на мой предыдущий вопрос.
Я хочу вам искренне помочь, ибо сам сталкивался с подобной проблемой.

Может санаторий на недельку без ноута?
Это конечно если возможно, обычно админу хрен удается.

А администратор локальных сетей на предприятии не человек разве?

Делается объявление, что, мол, уезжаю я. Далеко, на чужбину, связи нет. Восстанавливаем изгрызанную карму.

Phoenix, Извини пропустил.
Причина стресса это семейная жизнь :biggrin:
Я бы давно так сделал бы если бы не ребенок...
И не на недельку...

Не надо было создавать семью в таком возрасте. Жениться в 18-20 лет – это однозначно не от большого ума.

Или только ради московской прописки?

Belomor, Родился в Москве и женился по любви, что то не устраивает?

Rezor666, могу только пожалеть женившихся юнцов. Парни с нормальным интеллектом стремятся не жениться, а учиться и приобретать хорошую профессию.

Этому что то мешает после женить бы?

Rezor666, даже если у вас до фига денег и большая квартира, жениться ранее 30-35 лет рановато.

Почему ? В каком возрасте можно жениться и почему ни днем ранее ?

Tigr, конечно, это личное дело каждого, но есть корреляция между интеллектуальным уровнем и возрастом вступления в брак. Проще говоря, чем меньше у парня мозгов, тем сильнее ему хочется жениться.

Rezor666, Ты мне хоть скажи, за каким делом ты в больницу попёрся? Ведь и так понятно что диагноз выпишут "Нервы". У них все болезни от Нервов.
Ты хоть ешь то нормально, витамины там, мясо, фрукты, овощи, супы, борщи?

Следует ли из этого, что если он не женится до указанного возраста, то к этим годам он станет умнее, а если женится, то так и останется дураком ? (Rezor666, речь не о тебе) Если "да", то получается, что семейная жизнь оглупляет. Вопрос к семейным форумчанам: заметили ли вы деградацию своих умственных способностей после вступления в брак ? (я - нет)
Наверно, Belomor не любит неоперившихся юнцов, создающих семью "за счет" своих родителей. Я тоже не вижу в этом ничего хорошего и (насколько знаю) такие семьи распадаются чаще других (пример одной из них у меня на глазах в лице соседей по этажу). Но задавать при этом возрастные границы (по моему скромному мнению - ПМСМ) неправильно - некоторые начинают зарабатывать себе на жизнь еще в школьные годы.

Tigr, я просто начитался психиатрической литературы.

Никогда не читал такого. Это интересно ?

Tigr, да, в детстве и отрочестве я читал справочники по психиатрии, как другие читают Дюма.

У меня друг почему то тоже говорит что чтоб жениться нужно быть полным идиотом и если разведётся то больше никогда не женится. Хотя сам он третий раз женат, ему 38 лет.
Кстати Tigr, он живет отдельно от родителей. Собственно из за родителей он и съехал по дальше, просто он их ненавидит жутко. Считает их животными.
Я думаю что маловероятно из за семейной жизни нервы шалят. Люди часто сами себе накручивают.
В чём то с Belomor-ом согласен.

Tigr, А психология помогает манипулировать людьми.

И я нет. Как был болван - так и остался. В идиота не деградировал. Но думаю годочков через десяточек, не загадывамши.
Женился тоже в юности. Желания не было никакого. Прижали обстоятельства непреодолимой силы (не беременность, нет).
Вернее моих сил не хватило противостоять. Поплыл по течению.
С Беломором не согласен. Это надо продуманом быть таким, чтобы брак планировать с точностью до месяца.
Я поимпульсивнее - планировать совершенно не пытался свою жизнь глубже чем на месяц.

Тоже своего рода диагноз.

К психиатрии мало отношения имеет.

Ла ла языком.

Хорош у тебя друг. Он тебя плохому научит.

Rezor666,
Сколько лет ребенку?

Может проблема с ногами всего лишь "семейная традиция" которая возникает изза варикоза и т.п. заболеваний. Пошел бы в КЖВД изначально, то тоже бы придумали бы проблему на свою тему. Врачи часто ставят тот диагноз который хочет пациент т.к. им по сути пофиг какой он точно. Важнее талон с регистратуры и отметка его в своем журнале или $ взнос за консультацию.

Guytro11, Нормально.
Tigr, Я заметил что наоборот по умнел, покрайней мере стал более ответственным.
Год и месяц :)
BoBaH 13, Ну это я и не отрицаю. Ток я о нервах и не говорил врачу:)

Severny, Почему лала языком? Хочешь сказать что я вру? Сказал как есть.
Не научит, я с ним так часто не общаюсь. Раз в неделю, две, под водочку болтаем о том о сём и всё. А там пусть делает как хочет, я ему лекции не читаю, больно надо.

Терпи, нифига не поделаешь.

Друг твой лала языком.
У меня тоже один "ковбой, который два раза на грабли не наступает" постоянно с "шиками от этих граблей",

...

Severny, :)
Amigos, :laugh:

Точняк Amigos, стакан водки лучше чем ложка ново-пассита. Короче надо набухаться.

А на утро стресса нет!!!! :)

Не, водка и деньги заканчиваются, а проблемы остаются. Надо что-то менять в своем характере, а не бухать.

А на утро паническая атака. Пить ни в коем случае нельзя!

Чушь.

Примерно то же самое, что и закопать голову в песок. Да - поможет, но ...

Возможно для того чтобы справиться со стрессом достаточно будет отвлечься на чтение хорошей книги? Таковые, хотя и очень редко, но иногда появляются. К примеру, вышло продолжение "Талисмана" ( http://www.ozon.ru/context/detail/id/7381290/ ) - http://www.fantlab.ru/edition103167/ - "Анна Варенберг Талисман. Право на любовь Издательство: М.: Алькор Паблишерс, 2013 год, 800 экз. Формат: 60x90/16, твёрдая обложка, 240 стр. ISBN: 978-5-906099-32-7 Аннотация: Ника, отважная искательница приключений, живет, сражается и любит в удивительном и прекрасном мире, напоминающем наш, но все же ином, которому грозит нашествие демонов. Италия — королевство, на троне которого странная личность. Египет по-прежнему загадочен, как и много тысяч лет назад. Румыния полна нечисти. Монголия жаждет поработить все страны, а Древний Офир не исчез с карт, не погиб... Читайте вторую часть масштабной дилогии «Талисман»!"

Как вариант - договориться, взять на временную передержду небольшую короткошерстную собаку. Спать с ней. Она перед сном вылижет вым ноги (массаж и обезараживание кожи) и будет лежать в ногах под одеялом (хз чем они там дышат?) и греть их. у собак температура тела выше чем у людей. Холодными зимами с ними спать - просто Прелесть! Но только с короткошерстными. Короткомордые собаки храпят во сне. Если храп напрягает - такую не берите. И не берите слишком хрупких - можете в сне сломать им кости.

aazelinski, Вы дату поста смотрели? :) У меня уже давно нету не какой депрессии.
А на счет собаки согласен, хочу шелти себе взять :)

Чернухи и депресняки, увы, бывают продолжительными. Шелти в постели не греют. И большого ухода за шерстью требуют. К тому же с возрастом у них, как правило, сильно портится характер. Пока молодые - Милейшие создания, но потом... Если прётесь от длинношерстных собак - лучше уж шпица. Пекинесов тоже не советую. А если собаку для дачи берёте, то шелти - неплохой вариант. Умнейшие собаки. И жрут немного. Но уход за шерстью... Чем французики-то не нравятся? Одна из самых тупых пород (наряду с шарпеями и чау-чау), но для домашнего содержания хороши. Минус - плохо жару переносят и на холоде долго не могут находиться. Храпят и пердят. Тупые. Упрямые. Зато в остальном - Няшки!

aazelinski, Я прусь от всех собак. :)
Больше всего от овчарок, шелти хочу взять потому что они добрые а это не маловажно когда дома есть ребенок.
И тупых собак я не люблю )

А когда вы в последний раз были в отпуске ? Скорее всего это у вас все от перенагрузки на работе и дома. Вам бы надо окунутся в вот такую красоту

и стресс пройдет сам по себе это я вам гарантирую.
Это отель "Арли" https://arli-adler.com в Адлере на черноморском побережье России.