Что за файлы на флешке?
 

После загрузки компьютера появилсь синий экран (не синий экран смерти а другой) на нем логотип системы сверху и написано
Checking file system on J:
The type of the file system is FAT32.


One of your disks needs to be checked for consistency. You
may cancel the disk check, but it is strongly recommended
that you continue.
Windows will now check the disk.
Volume Serial Number is D91B-6DD4
Convert lost chains to files (Y/N)? Yes
8 KB in 1 recovered files.
Windows has made corrections to the file system.
15728616 KB total disk space.
184 KB in 12 hidden files.
15600 KB in 1567 folders.
9701624 KB in 35808 files.
6011200 KB are available.

8192 bytes in each allocation unit.
1966077 total allocation units on disk.
751400 allocation units available on disk.

Я помню что когда последний раз когда я был за компьютером моя флешка была под буквой J я не успел нажать ESC когда это началось
Потом заметил один файл на флешке :BOOTEX.LOG и папку FOUND.000 в которой лежал файл FILE0000.CHK с описанием: восстановленые фрагменты файлов.
Что с этими файлами делать?

удалить, они вам не нужны.

спасибо!

imrik, выдерните флешку и у вас не будет этого синего экрана, который не синий. Хотя можете согласиться с предложенным и больше у вас их не будет.
FILE0000.CHK можно смело удалить. Это фрагмент файла из "потерянного" сектора (кластера).